المساعد الشخصي الرقمي

شوف النسخة كاملة : لانني اهتــــــــــــــــــــــــم بصحتــــكـ..!!!!


شوشة المبهوشة
08-10-2008, 06:47 AM
هاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي افري بدي


انا جبتلكم اشياء بتفيدكم ومرررررررررررررهـ مهـــمهـ للصحــــــــــــهـ


اتمنى تعجبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــكم وتطبقووها في حياتكم


عشان صحتكـ تسييييير ميه ميه<<<<لوووووووووووووووول


خلاص كترت كلام ..اخيلكم مع المفيييييييد














Answer the phone by LEFTear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال


Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount ofOILYfood you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


Drink moreWATERin the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل




Keep your distance from hand phoneCHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن




Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة




Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا


Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك



When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة




لاتنسووووووووووووووو البخشيييييييييييش

RaNo Wa5eR 3aNo
08-10-2008, 07:04 AM
يجي يجي يا شوووشه والله حتى انا كمان اهتم بصحتك يا قلبي ^^

واحلى فايف ستارز لاحلى شوشه في الدنيا وطبعا طبعا + بوينتز ^^

keep going hun

peace

شوشة المبهوشة
08-10-2008, 07:06 AM
ثانكس رنوووووو

وحشتيني يادبهـ وقريب حنتجمع كلنــــــــــا

يسييييييييييير اكلمك اوك

سي يوووو

S L I K E
08-10-2008, 09:01 AM
يسلمووو ^^

نصايح حلوه بس استغربت من عدم تناول الاكل الدسم بعد 5 الليل !!

انا ارجع من الجامعه 6 ><

يعني لا غدا ولا عشا لووول

شوشة المبهوشة
08-10-2008, 09:18 AM
يسلمووووووو سلايكو على مرورك

تيب ايش نسوي صحتنا اهم

هههههههههههههههههههههههههههههه

يعني كل اكل خفيييف على المعدهـ

<<<<قسم تمريض وبدات النصايح تشتغل<<<اسري بس

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

MooN TeaR
08-10-2008, 09:24 AM
يا الله نص الحاجات دي بنعملها غلط ^^ ..

الجوال اصلا بينشحن ولا ما بينشحن . . مكانه جمب المخدة دايما ^^ ..

وما اعرف اتكلم الا بالادن اليمين :(



بس الحمدلله القهوة والشاهي ما اشربها الا فين وفين ..

^^



سلايك ..

اعتقد انه دا في مو بلادنا ..

يعني عند الغرب ينامو بدري عشان كده قالو الساعة 5 ..


اما نحن نقول 8 او 9 مثلا ..

<< ما شاء الله صرت فيلسوفة .. لوووول ..



وجزاكي الله خير عالمعلومات البسيطة .. والمفيدة ..

^_*

JuSt Smile
08-10-2008, 09:36 AM
مره شكرا على المعلومااااااااات الحلوة اللي زيك

وانا كمان اضيف هذي المعلومة ...

الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة

والحمدلله على الصحه والعافية الله ويارب دوووم تكونو بالصحه والعافية

Rakan Saleh
08-10-2008, 12:58 PM
مـاشاء الله تبارك اللهـ
والله الصراحه الموضوع مرآ مهم

أحلى فقرهـ عجبتني .. وكمان استغربت منها

drink morewaterin the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

شكراً على المعلومات .. ^^

Amr Sea Lover
08-10-2008, 04:40 PM
نصايح بالمررررره

حلووووه

والله انا كنت اعرف بعضها

وبعضها جديده

والله انا اطبق الاغلبيه

الحمدلله عقبال ماتسير كلها يااااارب

دمتي افضل ممرضه تحبي الاحفاظ على صحتنا

‏ThE sEa LoOoVeR (http://jeddahguyz.net/vb/member.php?u=2252)

S L I K E
08-10-2008, 05:27 PM
اما نحن نقول 8 او 9 مثلا ..

<< ما شاء الله صرت فيلسوفة .. لوووول ..



وجزاكي الله خير عالمعلومات البسيطة .. والمفيدة ..

^_*



ايش المرجع ؟
ولا من كيسك ع1

وانا بضيف كم شي اخدهم قريب ^^

- يجب دخول الحمام [ اكرمكم الله ] بعد الاكل ب 6 ساعات ... عدم الدخول له لفترات طويله يسبب مرض السرطان حمانا الله واياكم ^^

- تناول الشطه بافراط يؤدي الى عمليه الزائده

- مستخدمي بخاخ الربو [ الي يتبخ بالفم ناسي ش اسمو خخ ] من غير استشاره طبيب برضو يؤدي الى الكانسر ^^

piece of chocolate
08-10-2008, 07:24 PM
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم <<خخخخخخخخ فنجانين مرره قليل


لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا <<في الليل الفجعه هههههه ماكدونالز



ويسلموو ياعسل عالنصايح ^,^

غرور أنثى
08-10-2008, 07:33 PM
يسلمووو يااحلى ممرضه ولاتزعلي دكتووورة

виσиα
08-10-2008, 07:54 PM
يسلموووو يا عسل

عالمعلومات الحلوووة والمفيدة

^_^

شوشة المبهوشة
09-10-2008, 07:12 AM
تســــــــــــلم يداتكـــــــم على ردكـــــــم الحلووووووووو