°• Carmel •°
31-12-2006, 12:24 AM
الطريقة المثلى للمذاكرة
http://www.j1jj.com/uploads/c015f64d87.gif (http://www.jeddah4fun.com)
نصائح عامّة:-
النصيحة الأولى: تبادل الآراء والأفكار مع الزملاء . http://www.j1jj.com/uploads/c71f227e32.gif (http://www.jeddah4fun.com)
من الضروري جدا أن تتعرّف على اثنين أو أكثر من الطلبة في كل مادة من المواد، وأن تبادلهم أرقام هواتف. سيكون لديك بذلك من تستطيع مناقشته في المعلومات التي تعلمتها. كما أنك ستحصل على نسخ من الملاحظات والمعلومات التي دونت أثناء الدرس في حالة غيابك عنها.
النصيحة الثانية: جهّز نفسك ذهنيا. http://www.j1jj.com/uploads/e100220b98.gif (http://www.jeddah4fun.com)
مارس عملية التأمل لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك من جميع المشاكل والهموم قبل البدء بالدراسة. إن لم يسبق لك محاولة الاستغراق في التأمل، يوجد بالمكتبة العديد من الكتبة الجيدة حول "كيف يمكنك" ذلك.
إن كنت تعتقد أن هذا الأمر لا يناسبك، استخدم أساليبك الخاصة لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك ( مثلا النووووم ). و قد يكون من المفيد تجربة قراءة جزء من القرآن، أو صلاة ركعتين أو أداء بعض التمارين الرياضية. لا يهم ما تعمله ما دام يدي إلى تصفية ذهنك قبل البدء بالدراسة.
النصيحة الثالثة: التبسيط. http://www.j1jj.com/uploads/9c488ff366.gif (http://www.jeddah4fun.com)
ستمرّ عليك أثناء دراستك فقرات تبدو صعبة الحفظ. حاول أن تبسط هذه الفقرات إلى نقاط رئيسية مكوّنة من أفعال وأسماء.
النصيحة الرابعة: الترتيب الهجائي.
يمكن للترتيب الهجائي أن يساعد في حفظ المعلومات. افترض أن عليك تذكّر الأطعمة التسعة التالية: فاصوليا، فول،
شمندر، لوبياء، فراولة، لحم، شعير، فجل، لوز.
نلاحظ هنا أن الأسماء مقسّمة إلى ثلاثة حروف هي (ش، ف، ل) –كالشعير، الفول، اللوز... الخ.
قد يساعد هذا الترتيب على الحفظ. استخدم خيالك لإيجاد أن نظام يساعدك على التذكّر.
النصيحة الخامسة: تعلّم بينما أنت نائم. http://www.j1jj.com/uploads/d00fb64635.gif (http://www.jeddah4fun.com)
أخيرا اقرأ أي شيء تجد صعوبة في تعلّمه قبل الذهاب للنوم مباشرة. يبدو أن تماسك المعلومات يكون أكثر كفاءة
وفاعلية خلال النوم. إن عقلك "النائم" أكثر صفاء من عقلك "المستيقظ".
النصيحة السادسة:الكتابة والتخطيط
يمكنك تثبيت المعلومات في عقلك باتباع أساليب بسيطة، من أهمها (تخطيط وإبراز) الأفكار الهامة في الكتاب.
وهذه بعض الأمور التي قد تساعدك في عمل ذلك:
اقرأ قسماً واحداً فقط وعلم ما تريد بعناية.
أرسم دائرة أو مربع حول الكلمات المهمة أو الصعبة.
على الهامش رٌقم الأفكار المهمة والرئيسية.
ضع خطاً تحت كل المعلومات التي تعتقد بأهميتها.
ضع خطاً تحت كل التعاريف والمصطلحات.
علم الأمثلة التي تُعبر عن النقاط الرئيسة.
في المساحة البيضاء من الكتاب أُكتب خلاصات ومقاطع وأسئلة
================================================== =====
http://www.j1jj.com/uploads/c015f64d87.gif (http://www.jeddah4fun.com)
نصائح عامّة:-
النصيحة الأولى: تبادل الآراء والأفكار مع الزملاء . http://www.j1jj.com/uploads/c71f227e32.gif (http://www.jeddah4fun.com)
من الضروري جدا أن تتعرّف على اثنين أو أكثر من الطلبة في كل مادة من المواد، وأن تبادلهم أرقام هواتف. سيكون لديك بذلك من تستطيع مناقشته في المعلومات التي تعلمتها. كما أنك ستحصل على نسخ من الملاحظات والمعلومات التي دونت أثناء الدرس في حالة غيابك عنها.
النصيحة الثانية: جهّز نفسك ذهنيا. http://www.j1jj.com/uploads/e100220b98.gif (http://www.jeddah4fun.com)
مارس عملية التأمل لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك من جميع المشاكل والهموم قبل البدء بالدراسة. إن لم يسبق لك محاولة الاستغراق في التأمل، يوجد بالمكتبة العديد من الكتبة الجيدة حول "كيف يمكنك" ذلك.
إن كنت تعتقد أن هذا الأمر لا يناسبك، استخدم أساليبك الخاصة لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك ( مثلا النووووم ). و قد يكون من المفيد تجربة قراءة جزء من القرآن، أو صلاة ركعتين أو أداء بعض التمارين الرياضية. لا يهم ما تعمله ما دام يدي إلى تصفية ذهنك قبل البدء بالدراسة.
النصيحة الثالثة: التبسيط. http://www.j1jj.com/uploads/9c488ff366.gif (http://www.jeddah4fun.com)
ستمرّ عليك أثناء دراستك فقرات تبدو صعبة الحفظ. حاول أن تبسط هذه الفقرات إلى نقاط رئيسية مكوّنة من أفعال وأسماء.
النصيحة الرابعة: الترتيب الهجائي.
يمكن للترتيب الهجائي أن يساعد في حفظ المعلومات. افترض أن عليك تذكّر الأطعمة التسعة التالية: فاصوليا، فول،
شمندر، لوبياء، فراولة، لحم، شعير، فجل، لوز.
نلاحظ هنا أن الأسماء مقسّمة إلى ثلاثة حروف هي (ش، ف، ل) –كالشعير، الفول، اللوز... الخ.
قد يساعد هذا الترتيب على الحفظ. استخدم خيالك لإيجاد أن نظام يساعدك على التذكّر.
النصيحة الخامسة: تعلّم بينما أنت نائم. http://www.j1jj.com/uploads/d00fb64635.gif (http://www.jeddah4fun.com)
أخيرا اقرأ أي شيء تجد صعوبة في تعلّمه قبل الذهاب للنوم مباشرة. يبدو أن تماسك المعلومات يكون أكثر كفاءة
وفاعلية خلال النوم. إن عقلك "النائم" أكثر صفاء من عقلك "المستيقظ".
النصيحة السادسة:الكتابة والتخطيط
يمكنك تثبيت المعلومات في عقلك باتباع أساليب بسيطة، من أهمها (تخطيط وإبراز) الأفكار الهامة في الكتاب.
وهذه بعض الأمور التي قد تساعدك في عمل ذلك:
اقرأ قسماً واحداً فقط وعلم ما تريد بعناية.
أرسم دائرة أو مربع حول الكلمات المهمة أو الصعبة.
على الهامش رٌقم الأفكار المهمة والرئيسية.
ضع خطاً تحت كل المعلومات التي تعتقد بأهميتها.
ضع خطاً تحت كل التعاريف والمصطلحات.
علم الأمثلة التي تُعبر عن النقاط الرئيسة.
في المساحة البيضاء من الكتاب أُكتب خلاصات ومقاطع وأسئلة
================================================== =====